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EATOLOGY
MINCIR AVEC PLAISIR

Programmes à la semaine et déjeuners ultra-healthy 
Vos repas préparés et livrés frais tous les jours*
Des produits de qualité, sains et de saison, choisis pour leur apport nutritionnel

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*Livraison à Paris et sa Petite Couronne du dimanche au vendredi

PROGRAMME KÉTO

PERFORMANT | GOURMAND | SIMPLICITÉ

Préparez-vous à une perte de poids sèche et rapide. Ses bénéfices sur la forme et le tour de taille ont déjà conquis de nombreux adeptes à travers le monde.

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PROGRAMME BIEN-ÊTRE

EQUILIBRE | VARIÉTÉ | TRANQUILLITÉ

40% de glucides, 20% de protéines, 40% de lipides : perdre du poids en équilibrant les macro-nutriments et en variant les plaisirs. La recette pour garder la forme.

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PROGRAMME LOW CARB

EFFICACITÉ | PLAISIR | SIMPLICITÉ

Pour mincir efficacement en limitant les glucides à 20% des apports. Exactement ce qu’il vous faut pour des résultats rapides, le plaisir de bien manger en plus.

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Eatology ou comment perdre du poids sans se priver
EN EQUILIBRANT LES MACROS
BIEN-ÊTRE

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LE PLUS NATURE
VÉGÉTARIEN
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EN LIMITANT LES GLUCIDES
LOW CARB

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LA PART BELLE AUX LIPIDES
KÉTO

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Eatology, les premiers programmes nutritionnels à calories contrôlées cuisinés tous les jours uniquement à partir de produits frais !
Une semaine Eatology comment ça marche ?
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Vous choisissez le programme minceur qui vous convient, le nombre de calories par jour, et la durée du programme
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Tous les jours, nous vous livrons vos plats élaborés avec des produits frais et sains, au travail, au domicile, ou ailleurs

Savourez

Vous n’avez plus qu’à profiter du goût sans les calories et à observer le résultat d’une alimentation saine sur votre ligne !

Ce qu’en disent nos clients
MICKAEL

“ J’avais peur d’avoir faim et de rentrer dans un programme frustrant. C’est tout l’inverse. C’est bon, c’est frais, c’est livré à l’heure. Il était temps que ce genre de concept arrive à Paris. ”

     sur Google

ALIÉNOR

“ A ceux qui n’ont pas le temps de se préparer leurs repas et souhaitent malgré tout manger absolument frais, équilibré et… bon, testez Eatology, qui vous livre au lieu et à l’heure de votre choix selon la formule que vous choisissez (allant jusqu’à petit-déjeuner, en-cas, déjeuner et diner) ”

     sur Facebook

BERTRAND

“ Super expérience culinaire, bien qu’amateur de junk food à la base, 2kg de perdu en une semaine, juste en mangeant sainement et que des produits de qualité. Je recommande très fortement ! ”

     sur Google

Ils parlent d’Eatology

« Le concept est innovant : des repas sains, équilibrés et gourmands, livrés chez vous ou sur votre lieu de travail tous les matins. … »

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« On a trouvé le service de livraison de repas qui va vous aider à retrouver votre poids de forme pour l’été … »
 

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« Heureusement, on a une idée cadeau parfaite pour l’aider à retrouver une alimentation équilibrée … »
 

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« Grâce à des plats sains et frais, cuisinés chaque jour par un chef, il est possible de perdre du poids sans perdre le plaisir de manger … »

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« Pour appliquer, le label healthy Eatology a imaginé un “Keto à la française”. Si la recette de l’efficacité reste exactement la même … »

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« Eatology vous offre l’opportunité de mincir tout en vous faisant plaisir grâce à des plats délicieux … »

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MANGER SAIN
Retrouvez tous nos conseils minceur

Le réconfort des bons plats d’automne

L’automne, saison préférée pour beaucoup, se prépare aussi dans son assiette.Faites les pleins de vitamines et renforcez votre système immunitaire pour l'automne, on vous explique comment.L’Automne vu par Eatology, nos conseils et astucesUne alimentation complexec'est...

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Les 5 bonnes habitudes de la rentrée

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Dès que le soleil pointe ses premiers rayons, nombreux sont ceux à se mettre aussi vite dehors pour en profiter et bronzer quelque peu. Sans doute parce que, avec un teint hâlé, les traits de la fatigue s’effacent et on a meilleure mine! Pourtant le bronzage est avant tout une réaction de défense de la peau face à l’agressivité des rayons du soleil. La peau va foncer en produisant de la mélanine pour mieux se protéger des effets néfastes des UV. Il est donc primordial de préparer la peau au bronzage si on ne veut pas se retrouver avec des coups de soleil ou bien pire … Mais saviez-vous qu’en plus d’une crème protectrice efficace (la meilleure protection contre les rayons UV qui soit !), l’alimentation y joue un rôle essentiel ? On vous explique tout.

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L’été dans vos assiettes

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Dès que le soleil pointe ses premiers rayons, nombreux sont ceux à se mettre aussi vite dehors pour en profiter et bronzer quelque peu. Sans doute parce que, avec un teint hâlé, les traits de la fatigue s’effacent et on a meilleure mine! Pourtant le bronzage est avant tout une réaction de défense de la peau face à l’agressivité des rayons du soleil. La peau va foncer en produisant de la mélanine pour mieux se protéger des effets néfastes des UV. Il est donc primordial de préparer la peau au bronzage si on ne veut pas se retrouver avec des coups de soleil ou bien pire … Mais saviez-vous qu’en plus d’une crème protectrice efficace (la meilleure protection contre les rayons UV qui soit !), l’alimentation y joue un rôle essentiel ? On vous explique tout.

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Portrait du Chef Pâtissier

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MATEO VILLEGASPour cette 3e interview, c’est à la rencontre de Mateo que nous vous emmenons, chef pâtissier en charge de vos délicieuses gourmandises en snack entre autres choses. Les coulissesd'Eatology Pourquoi êtes-vous devenu pâtissier ?Dans ma culture (Mateo est...

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À la rencontre de Déborah, la responsable nutrition

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DEBORAH SELOUADJIDéborah Selouadji, à la tête du pôle nutritionniste, nous accompagne depuis le début d’Eatology France. Elle a décidé de mettre sa passion de l’humain, de la santé et de l’alimentation pour devenir nutritionniste.Les coulissesd'EatologyPour vous, ça...

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Portrait du Chef

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RONAN DESCHAMPSAujourd’hui, nous vous proposons un portrait de Ronan Deschamps, Chef cuisinier de l’équipe Eatology depuis le début de cette aventure en 2019.Les coulisses d'EatologyPourquoi êtes-vous devenu cuisinier ? Au départ, une inspiration familiale puis avec...

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Recettes pour une belle peau

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Une recette pour préparer sa peau au soleil de l’été avec du carotène, du lycopène, de la vitamine C, du Sélénium et des acides gras omega 3 … Vous allez rayonner ! Bon appétit !La recette Salade de crevettes , riz rouge et avocat 333 calories 32% glucides 25%...

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Une belle peau pour l’été

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Eatology passe en mode grand reporter.Notre curiosité nous a poussé à suivre la journée de deux amis, Julie et Théo.Théo n’a pas encore sauté le pas et n’a toujours pas contacté Eatology, Julie, elle, est une habituée.On vous a illustré leur journée. Voici ce qui en...

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Nous y sommes ! Les beaux jours sont là avec, sans doute leur plus grande célébrité : la fraise. Vive les desserts gourmands qui sentent le soleil et le printemps. Si comme nous, vous êtes addict à ce magnifique petit fruit rouge, vous allez adorer cet article qui...

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A chaque fois que vient le printemps, Eatology a le bonheur de ravir vos papilles avec de magnifiques fruits et légumes de saison, en particulier la rhubarbe à laquelle nous vouons un amour particulier... Vous vous demandez sûrement pourquoi ? On vous explique tout.La...

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Bons et mauvais lipides

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Les lipides ou acides gras ou graisses ont longtemps été diabolisés : considérés comme LES responsables de la prise de poids, la plupart des alimentations de type minceur en réduisait drastiquement leur portion. Pourtant, on sait aujourd’hui que si certains sont...

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Eatology : le choix d’un régime minceur qui vous convient

La pratique d’une activité physique régulière ne suffit pas toujours pour perdre du poids. Il faut surtout adopter une alimentation saine, variée et équilibrée. Seulement, au quotidien, ce n’est pas toujours simple. On n’a pas forcément le temps de cuisiner pendant la semaine, on peut manquer d’idées, on ne sait pas quelles proportions choisir, ni quels aliments privilégier à chaque repas. Avec nos programmes Eatology, atteindre vos objectifs sans vous priver n’est plus un rêve inaccessible. En effet, nous vous proposons plusieurs formules efficaces pour perdre du poids. Mieux qu’un régime, Eatology vous propose un véritable rééquilibrage alimentaire où régime rime avec plaisir ! Vous avez le choix entre 3 programmes dont les recettes ont été étudiées par nos nutritionnistes afin que les apports nutritionnels de vos repas correspondent à vos objectifs. Pour chaque menu, les calories sont calculées et nous veillons à la répartition des lipides, des glucides et des protéines en fonction de votre régime minceur. Les plats sont cuisinés chaque jour par nos chefs et vous aident à retrouver une alimentation équilibrée. En suivant l’un de nos programmes, vous adoptez de nouvelles habitudes alimentaires, qui seront efficaces sur votre silhouette et vous feront retrouver votre taille de guêpe.

Découvrez les plats de votre programme minceur tous les jours en livraison

Quel que soit le programme minceur que vous choisissez, vous profitez de plats cuisinés à partir de produits frais et de saison. Ils sont sélectionnés par nos équipes pour leurs apports nutritionnels, leur qualité et leur saveur. Chaque jour, la livraison est effectuée par nos coursiers, chez vous ou à votre travail. Ils sont cuisinés par nos chefs qui prennent plaisir à élaborer des recettes originales, saines, savoureuses en variant les aliments. De plus, nos programmes allient minceur et simplicité. Ainsi, vous n’avez plus besoin de surveiller votre alimentation en comptant les calories lorsque vous préparez à manger puisque nos équipes le font pour vous. Votre régime se fait sereinement car en dégustant nos recettes, vous mangez sainement, en respectant vos objectifs. Et comme les menus sont riches en saveurs et varient au fil des saisons, des semaines, vous n’avez pas l’impression de suivre un régime strict. C’est bon pour votre moral … et efficace sur votre silhouette !

Savourez vos menus et observez les résultats après quelques jours

L’une des priorités de notre équipe est de vous proposer des plats cuisinés avec des aliments frais. C’est pourquoi ils sont réalisés tous les jours par nos chefs, puis livrés où vous le souhaitez. Chaque jour de la semaine, vous retrouvez dans votre assiette des repas sains ainsi que des en-cas cuisinés pour tous les moments de la journée. Nous vous accompagnons également dans votre programme minceur en vous donnant des conseils sur notre blog. Nutrition, bien-être, recettes, aliments à privilégier pour prendre soin de votre santé et de votre corps, astuces pour allier régime, activité physique et plaisir de manger … de nombreuses astuces vous attendent sur notre blog ! Alors si vous êtes intéressé, n’attendez plus pour découvrir nos programmes minceurs et trouvez celui qui sera la plus efficace pour votre perte de poids !

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