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Journée Découverte

à 34,90€

Vos 3 repas de la journée plus un en-cas.
Découvrez comment des produits frais et une alimentation saine changent votre journée.

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Low Carb

Le programme pour mincir avec plaisir

UN AVANT-GOÛT D’EATOLOGY

Envie d’essayer Eatology le temps d’une journée ? Pas sûr(e) du programme Eatology qu’il vous faut ?

Découvrez ce qu’une alimentation healthy peut vous apporter.

La journée Découverte est disponible en version Low Carb (bas en glucides) ou Bien-Etre .

Elle comprend le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et un en-cas.

En tout, 1500 calories de produits ultra sains préparés par notre chef.

LES BÉNÉFICES EATOLOGY

Des produits frais et sains

Un nombre de calories précis

Un apport nutritionnel calibré en fonction des programmes

Livraison tous les jours

Recettes originales

Du goût, sans les calories

Un exemple de journée* Low Carb

Un exemple de journée* Bien-Être


– PETIT-DÉJEUNER –
315 calories
Oeufs brouillés au jambon et comté 18 mois accompagnés d’un mélange de noix et myrtilles


– EN-CAS –
215 calories
Rillettes de maquereau et toast de notre fameux pain Ezekiel


– DÉJEUNER –
403 calories
Rôti de veau au romarin avec une sauce champignons façon velouté légère, accompagné d’un quatuor de légumes verts d’hiver


– EN-CAS –
285 calories
Velouté de Skyr aux fruits exotiques et noisettes, saupoudré de coco fraichement râpée.


– DÎNER –
415 calories
Pavé d’espadon mariné au vinaigre balsamique sur lit de riz rouge et chou romanesco

*Le menu de la journée Découverte change tous les jours en fonction de l’inspiration du chef et des saisons


– PETIT-DÉJEUNER –
420 calories
Salade de fruits de saison
Yaourt grec avec topping granola maison aux éclats de noisettes, chocolat et miel


– EN-CAS –
243 calories
Velouté de courge butternut, coco, gingembre et lardons de dinde maison.


– DÉJEUNER –
524 calories
Saumon caramélisé au miel des montagnes et déglacé à la sauce soja, pâtes à l’edamame et aux haricots mungo garnies de petits légumes de saison.


– EN-CAS –
239 calories
Energy balls Eatology à la banane et au chocolat 70%, noix de cajou et quinoa soufflé.


– DÎNER –
418 calories
Salade Cobb et vinaigrette à l’huile d’olive et balsamique

*Le menu de la journée Découverte change tous les jours en fonction de l’inspiration du chef et des saisons

Un exemple de journée* Low Carb


– PETIT-DÉJEUNER –
315 calories
Oeufs brouillés au jambon et comté 18 mois accompagnés d’un mélange de noix et myrtilles


– EN-CAS –
215 calories
Rillettes de maquereau et toast de notre fameux pain Ezekiel


– DÉJEUNER –
403 calories
Rôti de veau au romarin avec une sauce champignons façon velouté légère, accompagné d’un quatuor de légumes verts d’hiver


– EN-CAS –
285 calories
Velouté de Skyr aux fruits exotiques et noisettes, saupoudré de coco fraichement râpée.


– DÎNER –
415 calories
Pavé d’espadon mariné au vinaigre balsamique sur lit de riz rouge et chou romanesco

*Le menu de la journée Découverte change tous les jours en fonction de l’inspiration du chef et des saisons

Un exemple de journée* Bien-Être


– PETIT-DÉJEUNER –
420 calories
Salade de fruits de saison
Yaourt grec avec topping granola maison aux éclats de noisettes, chocolat et miel


– EN-CAS –
243 calories
Velouté de courge butternut, coco, gingembre et lardons de dinde maison.


– DÉJEUNER –
524 calories
Saumon caramélisé au miel des montagnes et déglacé à la sauce soja, pâtes à l’edamame et aux haricots mungo garnies de petits légumes de saison.


– EN-CAS –
239 calories
Energy balls Eatology à la banane et au chocolat 70%, noix de cajou et quinoa soufflé.


– DÎNER –
418 calories
Salade Cobb et vinaigrette à l’huile d’olive et balsamique

*Le menu de la journée Découverte change tous les jours en fonction de l’inspiration du chef et des saisons

QUELQUES PLATS DE NOTRE PROGRAMME LOW CARB

PETIT-DÉJEUNER

Pain sablé maison, avocat et dinde coco

  • 344
    calories
  • 15%
    glucides
  • 37%
    protéines
  • 48%
    lipides

Un pain maison faible en glucides, des ingrédients riches en acides gras essentiels tel l’huile de coco et l’avocat, des protéines juste comme il faut, ce petit déjeuner est une merveille pour bien commencer la journée, booster ses neurones et éviter les fringales.

DÉJEUNER

Saumon caramélisé et son gratin de chou-fleur

  • 529
    calories
  • 12%
    glucides
  • 35%
    protéines
  • 53%
    lipides

Pour être efficace, pas besoin de faire trop compliqué. Cette recette faible en glucides vous régalera, avec toujours la petite touche de créativité maison.

EN-CAS

Muffin chocolat noir cœur framboise

  • 270
    calories
  • 23%
    glucides
  • 11%
    protéines
  • 66%
    lipides

Un délicieux plaisir avec seulement 23% de glucides et que des bonnes choses, le savoir-faire Eatology rien que pour vous.

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