{"id":6635,"date":"2020-10-29T23:42:08","date_gmt":"2020-10-29T22:42:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eatology.fr\/uncategorized\/la-grenade-une-bombe-nutritionnelle\/"},"modified":"2021-04-21T16:36:24","modified_gmt":"2021-04-21T14:36:24","slug":"la-grenade-une-bombe-nutritionnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eatology.fr\/en\/zoom-en\/la-grenade-une-bombe-nutritionnelle\/","title":{"rendered":"La Grenade, une bombe nutritionnelle"},"content":{"rendered":"

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Elle est de nos jours \u00e9lue en 2019 le fruit le plus sain au monde. Savez-vous pourquoi ?<\/strong>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_5,3_5,1_5″ module_id=”zoom” _builder_version=”4.0.11″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” z_index_tablet=”500″ box_shadow_horizontal_tablet=”0px” box_shadow_vertical_tablet=”0px” box_shadow_blur_tablet=”40px” box_shadow_spread_tablet=”0px”][et_pb_column type=”1_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”1em|1em|1em|1em” custom_padding_tablet=”|||” custom_padding_phone=”|||” z_index_tablet=”500″ z_index_phone=”500″ background_color_gradient_direction_tablet=”180deg” background_color_gradient_direction_phone=”180deg” background_color_gradient_start_position_tablet=”0%” background_color_gradient_start_position_phone=”0%” background_color_gradient_end_position_tablet=”100%” background_color_gradient_end_position_phone=”100%” filter_hue_rotate_tablet=”0deg” filter_hue_rotate_phone=”0deg” filter_saturate_tablet=”100%” filter_saturate_phone=”100%” filter_brightness_tablet=”100%” filter_brightness_phone=”100%” filter_contrast_tablet=”100%” filter_contrast_phone=”100%” filter_invert_tablet=”0%” filter_invert_phone=”0%” filter_sepia_tablet=”0%” filter_sepia_phone=”0%” filter_opacity_tablet=”100%” filter_opacity_phone=”100%” filter_blur_tablet=”0px” filter_blur_phone=”0px” animation_duration_tablet=”1000ms” animation_duration_phone=”1000ms” animation_delay_tablet=”0ms” animation_delay_phone=”0ms” animation_intensity_slide_tablet=”50%” animation_intensity_slide_phone=”50%” animation_intensity_zoom_tablet=”50%” animation_intensity_zoom_phone=”50%” animation_intensity_flip_tablet=”50%” animation_intensity_flip_phone=”50%” animation_intensity_fold_tablet=”50%” animation_intensity_fold_phone=”50%” animation_intensity_roll_tablet=”50%” animation_intensity_roll_phone=”50%” animation_starting_opacity_tablet=”0%” animation_starting_opacity_phone=”0%” hover_transition_duration_tablet=”300ms” hover_transition_duration_phone=”300ms” hover_transition_delay_tablet=”0ms” hover_transition_delay_phone=”0ms” box_shadow_horizontal_tablet=”0px” box_shadow_horizontal_phone=”0px” box_shadow_vertical_tablet=”0px” box_shadow_vertical_phone=”0px” box_shadow_blur_tablet=”40px” box_shadow_blur_phone=”40px” box_shadow_spread_tablet=”0px” box_shadow_spread_phone=”0px” disabled=”%91object HTMLInputElement%93″ custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Titre – Zoom” _builder_version=”4.0.11″ text_orientation=”center” z_index_tablet=”500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” text_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” text_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” link_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” link_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” link_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” ul_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” ul_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” ol_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” ol_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” quote_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” quote_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” box_shadow_horizontal_tablet=”0px” box_shadow_vertical_tablet=”0px” box_shadow_blur_tablet=”40px” box_shadow_spread_tablet=”0px”]<\/p>\n

Zoom sur<\/span>
La Grenade<\/h2>\n

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Quelles sont ses origines ?<\/h2>\n

Faisons un tour, pour d\u00e9couvrir ses origines. Grenade du latin “granatus”<\/em> qui signifie \u201cabondant en grains\u201d. Elle est cueillie sur son grenadier d\u2019origine de Perse en Asie centrale. Elle voit le jour d\u2019octobre \u00e0 mars<\/strong>. Aujourd\u2019hui ses bienfaits n\u2019\u00e9tant plus un myst\u00e8re, la grenade est cultiv\u00e9e aux quatre coins du monde, il est donc simple de la retrouver tout au long de l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n

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Quelles sont ses ressources ?<\/h2>\n

La grenade, source de vitamines C<\/strong>, qui nous prot\u00e8ge des bact\u00e9ries et des infections virales<\/strong>. Elle est \u00e9galement pleine de potassium permettant un bon fonctionnement des muscles et des cellules nerveuses. Riche en antioxydants<\/strong><\/a> qui permettent de canaliser les radicaux libres. Ceux-ci vous permettront de lutter contre le vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 de vos cellules, qui est nocif pour la sant\u00e9.<\/p>\n

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Recommand\u00e9 par les m\u00e9decins ?<\/h2>\n

Chaque arille renferme une multitude d\u2019agents pr\u00eat \u00e0 nous prot\u00e9ger, c\u2019est d\u2019ailleurs pour \u00e7a que les m\u00e9decins ne jurent que par la grenade. De nombreuses \u00e9tudes ont \u00e9t\u00e9 men\u00e9es sur cet aliment. Et en effet des scientifiques ont pu relever de nombreux polyph\u00e9nols<\/strong> qui sont des antioxydants, vous prot\u00e9geant de l\u2019Alzheimer. Elle est aussi un excellent d\u00e9toxifiant<\/strong>, ce qui permet de pr\u00e9venir certain cancer et aussi les risques cardio-vasculaire.<\/p>\n

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Comment l\u2019int\u00e9grer \u00e0 nos repas ?<\/h2>\n

Ces petites bombes de vitamines et d\u2019antioxydant, sont si facile \u00e0 int\u00e9grer \u00e0 vos repas. Vous pouvez en ajouter aussi bien \u00e0 vos salades sucr\u00e9es que sal\u00e9es. En ajouter quelques graines \u00e0 vos yaourts ou m\u00eame en boire son jus pour accompagner vos repas.[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.0.11″ text_orientation=”justified” z_index_tablet=”500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” text_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” text_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” link_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” link_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” link_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” ul_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” ul_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” ol_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” ol_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” quote_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” quote_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” box_shadow_horizontal_tablet=”0px” box_shadow_vertical_tablet=”0px” box_shadow_blur_tablet=”40px” box_shadow_spread_tablet=”0px”]<\/p>\n

Donc n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 ajouter une explosion de bienfaits \u00e0 vos repas !<\/strong><\/p>\n

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La grenade est cultiv\u00e9e depuis plus de cinq milliers d\u2019ann\u00e9es. Elle est de nos jours \u00e9lue en 2019 le fruit le plus sain au monde. Savez-vous pourquoi ?Zoom surLa GrenadeQuelles sont ses origines ? Faisons un tour, pour d\u00e9couvrir ses origines. Grenade du latin “granatus” qui signifie \u201cabondant en grains\u201d. Elle est cueillie sur son […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6621,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[4393,4410],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-6635","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre-en","category-zoom-en"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eatology.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6635","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eatology.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eatology.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eatology.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eatology.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6635"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.eatology.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6635\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6636,"href":"https:\/\/www.eatology.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6635\/revisions\/6636"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eatology.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eatology.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6635"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eatology.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6635"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eatology.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6635"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eatology.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=6635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}