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Kéto

À partir de 27,90€ / par jour

La version Eatology du régime cétogène : pas plus de 10% de glucides. Préparez-vous à une perte de poids sèche et rapide.

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Low Carb

Le programme pour mincir avec plaisir

MINCIR VITE AVEC PLAISIR

Le programme cétogène débarque à Paris. Ses bénéfices sur la forme et le tour de taille ont déjà conquis de nombreux adeptes à travers le monde.

La version light Eatology c’est 10% de glucides, 25% de protéines et 65% de lipides.

Préparez-vous, ça décoiffe.

Le programme cétogène, comment ça marche ?

Le principe de base du cétogène c’est d’inciter votre corps à puiser son énergie dans les graisses plutôt que dans le glucose.

En réduisant la quantité de glucides dans son alimentation, on fait baisser le taux de glucose dans le sang. L’organisme déclenche alors la production de cétones à partir des graisses, notamment des tissus adipeux. Cet état connu sous le nom de cétose, s’obtient après seulement quelques jours et entraine une perte sèche.

Les ingrédients cétogènes

Amateurs de viande, de poissons gras comme le saumon, et d’oeufs, le régime cétogène est fait pour vous.

Finis les sucres ajoutés, les produits à indice glycémique élevé et les mauvaises graisses.

Préparez-vous donc à faire une croix sur les céréales, le lait, les légumineuses et les légumes riches en amidon.

Chez Eatology nous aimons vous préparer des vinaigrettes avec de l’huile d’olive premium, agrémenter nos salades d’éclats d’amandes ou de graines de sésame.

Pour ce qui est des légumes verts, nous aimons le chou, les pois gourmands et les haricots verts pour leur apport en fibres.

Votre formule

Vous pouvez choisir 2 ou 3 repas par jour :
Choisissez parmi nos formules avec petit-déjeuner, déjeuner et/ou dîner.
Le petit-déjeuner est toujours inclus dans nos programmes pour commencer la journée sur de bonnes bases nutritionnelles.

Avec ou sans en-cas :
Nos en-cas d’environ 300 calories permettent d’ajuster le nombre de calories total qu’il vous faut sur la journée.

Le temps que vous souhaitez :
1 semaine* – pour un essai rapide
2 semaines* – le minimum que nous recommandons
3 semaines* – pour ne plus s’en passer

*Livraison du lundi au vendredi

Les bénéfices

Perte de poids rapide

Baisse de la quantité de sucre dans le sang

Prédominance des bons acides gras

Les ingrédients d’une alimentation cétogène

Amateurs de viandes, de poissons gras comme le saumon, et d’oeufs, le régime cétogène est fait pour vous.

Finis les sucres ajoutés, les produits à indice glycémique élevé et les mauvaises graisses.

Préparez-vous donc à faire une croix sur les céréales, le lait, les légumineuses et les légumes riches en amidon.

Chez Eatology nous aimons vous préparer des vinaigrettes avec de l’huile d’olive premium, agrémenter nos salades d’éclats d’amandes ou de graines de sésame.

Pour ce qui est des légumes verts, nous aimons le chou, les pois gourmands et les haricots verts pour leur apport en fibres.

Les bénéfices

Perte de poids rapide

Baisse de la quantité de sucre dans le sang

Prédominance des bons acides gras

Une journée Kéto avec Eatology

Petit-déjeuner
Oeufs blanc brouillés à la tomate séchée, champignons, poudre de speck et porridge aux graines de chia, coco et thé vert

En-cas
Pizza cauliflower, sauce tomate et herbes de Provence, garnie de Mozzarella et Parmigiano Reggiano

Déjeuner
Merlan rôti au four et sauce à l’aneth accompagné d’un gratin de courgettes et sa tombée d’épinards

En-cas
Mousse Kéto à la vanille de Madagascar et éclats de noisettes

Dîner
Poulet mariné à l’indienne accompagné d’un gratiné de brocolis à la crème de parmesan

Valeurs nutritionnelles Kéto

Nos menus sont étudiés pour vous

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Glucides

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Protéines

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Lipides

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