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Découvrez les derniers conseils Eatology
Zoom sur les graines de chia
La chia, de son nom botanique : Salvia hispanica est une plante herbacée annuelle de la famille des Lamiacées, originaire du Mexique. Les graines de chia, qui furent une des bases de l'alimentation de plusieurs anciens peuples du Mexique, servirent aussi à des fins...
Comment avoir une peau plus belle ?
Comment profiter du confinement pour avoir une peau plus belle, plus saine, ferme avec une bonne mine ? La peau est un véritable organe de structure complexe qui interagit avec le milieu extérieur et protège le corps contre les agressions. On comprend mieux pourquoi...
Pesto rosso maison
On part sur une recette et on vous apprend à l’utiliser de 3 manières différentes, en version Bien-Être, en version Low Carb et en version Kéto.Aujourd'hui, on fait du classique mais on le fait bien avec une recette à base de quinoa, de légumes et d’avocat, que des...
Conseils et astuces pour chacun de nos programmes
Il est conseillé de boire au moins 1,5l d’eau par jour pendant un régime car nous en avons un besoin vital. Eatology vous explique pourquoi.
Les conseils et idées Kéto d’Eatology
Vous êtes nombreux à nous demander quelques conseils pour continuer votre régime Kéto le week-end. Eatology vous donne les bons réflexes à adopter pour optimiser votre régime et garder les bonnes habitudes.Vous êtes actuellement sur un programme Keto (cétogène), donc...
Le programme Kéto chez Eatology
Il est conseillé de boire au moins 1,5l d’eau par jour pendant un régime car nous en avons un besoin vital. Eatology vous explique pourquoi.