par Eatology | 05 mai 2021 | Bien-être, Forme, Santé
Sous-estimée et souvent « sur le pousse » une bonne alimentation au travail a pourtant un impact sur notre manière de travailler et ainsi sur notre productivité. Plus clairement l’alimentation est le facteur clé de la santé mentale, des facultés intellectuelles et par...
par Sidney HODIEB | 04 avril 2021 | Bien-être, Forme, Santé
Ce mot vous dit peut-être quelque chose ? Vous l’avez peut-être déjà entendu car ce terme est très à la mode en ce moment LE CHEAT MEAL L’ALLIÉ QUE L’ON N’IMAGINE PAS Le cheat meal, autrement dit le « repas de la triche » est un repas durant lequel on s’accorde un...
par Sidney HODIEB | 04 avril 2021 | Bien-être, Forme, Santé
Aujourd’hui, on aborde un sujet qui fâche. Lorsque que l’on veut perdre du poids, on doit accompagner une bonne alimentation(comme les meal plans eatology), de sport. Cela peut s’avérer ennuyeux et on manque souvent de motivation, peut-être, encore plus en ce moment....
par Sidney HODIEB | 04 avril 2021 | Bien-être, Forme, Santé
Si vous ne connaissez pas encore le konjac ou que lorsque l’on vous dit konjac vous pensez : éponge exfoliante, cet article est pour vous ! LE KONJAC, UN ALLIE DE POIDS…PLUME 😊 Originaire d’Asie, le konjac est une plante rouge dont la forme particulière lui vaut...
par Sidney HODIEB | 04 avril 2021 | Bien-être, Forme, Santé
Lorsque l’on fait un régime, il est souvent recommandé de consommer des œufs notamment pour leur teneur élevée en protéines. Mais l’œuf a bien plus de vertus en réalité… Les œufs : la protéine reine…mais pas seulement Mais l’œuf a bien plus de vertus en...
par Eatology | 04 avril 2021 | Bien-être, Forme, Santé
Aujourd’hui, on le désigne également blé noir, blé de Barbarie, froment noir ou encore Kasha en Russie…C’est quoi au juste le sarrasin 🤔? L’histoire du sarrasin Principalement importé de Chine, le sarrasin est originaire d’Asie centrale. C’est au Moyen Âge qu’il...
