par Eatology | 12 décembre 2020 | Bien-être, Forme, Santé
Rappelez-vous, nous vous le disions récemment : un repas de fêtes c’est comme un effort sportif, ça se prépare ! Mais comment vous demanderiez-vous ? On vous explique comment profiter pleinement de votre repas de Noël et continuer à vous faire plaisir ! Dans les jours...
par Eatology | 12 décembre 2020 | Bien-être, Forme, Santé
Pour vous qui suivez un programme Eatology ou un tout autre régime, les repas de fêtes sont un vrai challenge. Alors pour éviter de perdre tous les bénéfices acquis, on vous donne nos conseils pour en profiter comme tout le monde ! Bien-ÊtreLes conseils nutritionnels...
par Eatology | 12 décembre 2020 | Bien-être, Forme, Santé
Les légumineuses sont plus communément appelées légumes secs : pois chiches, lentilles, fèves, pois cassés, haricots rouges, noirs, blancs …elles sont connues de tous et demeurent pourtant peu présentes dans l’alimentation des français. A tort ! car ce sont des...
par Eatology | 10 octobre 2020 | Bien-être, Forme, Santé
C’est une quête pour beaucoup, un but ultime et qui paraît inaccessible, surtout dans un monde qui nous demande toujours un peu plus. Le temps que l’on se garde pour se consacrer à soi et de plus en plus réduit, on travaille, on s’occupe des problèmes du quotidien. On...
par Eatology | 10 octobre 2020 | Bien-être, Forme, Santé
« L’automne, l’automne merveilleux, mêlait son or et sa pourpre aux dernières verdures restées vives, comme si des gouttes de soleil fondu avaient coulé du ciel dans l’épaisseur des bois. » Guy de Maupassant L’Automne près de chez vous Les couleurs s’enflamment...
par Eatology | 10 octobre 2020 | Bien-être, Forme, Santé
Il est impressionnant de voir actuellement le nombre de documentaires télés en ce moment dont le sujet essentiel est le bien-être par l’alimentation. On en a sélectionné 3 pour vous. A voir et à revoir. Évidemment, chez Eatology, nous les suivons tous avec une...
