Low Carb
Pour celles et ceux qui veulent contrôler leur consommation de glucides
Pain sablé maison, avocat et dinde coco
Un pain maison faible en glucides, des ingrédients riches en acides gras essentiels tel l’huile de coco et l’avocat, des protéines juste comme il faut, ce petit déjeuner est une merveille pour bien commencer la journée, booster ses neurones et éviter les fringales.
- 344
calories - 37%
protéines - 48%
lipides - 15%
glucides
Saumon caramélisé et son gratin de chou-fleur
Gratin : chou-fleur, comté, lait écrémé, noix de muscade.
Pour être efficace, pas besoin de faire trop compliqué. Cette recette faible en glucides vous régalera, avec toujours la petite touche de créativité maison.
- 529
calories - 35%
protéines - 53%
lipides - 12%
glucides
Muffin chocolat noir cœur framboise
Un délicieux plaisir avec seulement 23% de glucides et que des bonnes choses, le savoir-faire Eatology rien que pour vous.
- 270
calories - 11%
protéines - 66%
lipides - 23%
glucides
Bien-être
Une composition équilibrée qui rappelle le régime méditerranéen
Le porridge
façon Eatology
La bombe de bonne énergie et de fibres au goût subtil, l’équilibre parfait pour connecter toutes vos fonctions vitales. Votre corps en avait besoin, Eatology l’a fait.
- 369
calories - 14%
protéines - 27%
lipides - 59%
glucides
Pad Thaï
à la dinde
Des protéines maigres, des glucides à Indice Glycémique bas, des fibres, des vitamines et un goût d’Asie, le Pad Thaï façon Eatology
- 464
calories - 30%
protéines - 26%
lipides - 44%
glucides
Granola maison
Eatology
Un en-cas à manger en barre, avec un peu de yaourt grec ou juste comme ça, avec que des bonnes choses, bourré de fibres et très peu de sucre, on ne pouvait pas se tromper.
- 258
calories - 10%
protéines - 50%
lipides - 40%
glucides
