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SIX CUBE 6 semaines, 6 jours, 6 kilos Le programme de nutrition Eatology conçu pour des résultats durables, de la gestion du poids à l'augmentation de l'énergie. Rejoignez le programme

POUR LA LIBERTÉ Simple, pratique et flexible De l'élaboration de tous vos repas de la journée à une livraison flexible où et quand vous le souhaitez, nos équipes s'occupent de vous. Libérez votre temps et votre esprit ! Abonnez-vous

POUR LE PLAISIR CORPOREL Diététique Nos programmes, créés et etudiés par nos diététiciennes, respectent un apport spécifique en macro-nutriments, et garantissent le nombre de calories journalier dont vous avez besoin. Nos programmes

POUR LE PLAISIR DES SENS Gastronomique La brigade du Chef Ronan prend soin de sélectionner des produits extra frais,de qualité et de saison. Elle les accomodent pour les subblimer et vous proposer de la gastronomie diététique. Faites-vous du bien

EATOLOGY

Programmes nutritionnels ultra-frais

Des repas étudiés, conçus pour votre bien-être, livrés tous les jours à votre porte, prêts à manger.

Comment ça marche ?

C’est juste simple, pratique et bon

Sélection

  • 4 programmes diététiques sur-mesure
  • Étudiés pour vos besoins nutritionnels

Livraison

  • Des plats ultra-frais cuisinés par nos chefs
  • Livrés le jour même avec le sourire

Flexibilité

  • Un imprévu, une pause ? Pas de soucis on s’adapte
  • Une intolérance ? Pas de soucis on s’adapte

Efficacité

  • Calories et macros controlées par nos diététiciennes
  • Un juste rééquilibrage alimentaire

Les 1er programmes ultra-frais à calories contrôlées

Kéto
Une sélection de recettes kéto adaptées à une perte de poids rapide.

Low Carb
Le régime qui limite les apports en glucides juste comme il faut.

Bien-être
Ce régime aux macro-nutriments équilibrés vous apporte l’énergie dont vous avez besoin.

Végétarien
Des anti-inflammatoires et des anti-oxydants qui favorisent la longévité.

Tentez l’experience pour retrouver la forme

Des programmes
adaptés

Boostez
votre santé

Perdez
du poids

Gagnez
du temps

Cuisiné
le jour même

Nous croyons en une meilleure alimentation

Une alimentation saine est notre première médecine. Notre concept nutritionnel offre des résultats qui améliorent votre quotidien.

Vous vous demandez ce que vous allez recevoir ?
Voici une journée type Eatology

Croque Monsieur Eatology
PETIT DÉJEUNER
Croque Monsieur à la bresaola et épinards fondants dans son pain Ezekiel accompagné d’une salade de fruits frais

390 calories

Croque Monsieur Eatology
ENCAS DU MATIN
Tartine de légumes de saison et noisettes grillées

310 calories

DÉJEUNER
Poulet doré à l’avoine accompagné de haricots verts frais et amande torréfiées

415 calories

Croque Monsieur Eatology
ENCAS DE L’APRES-MIDI
Carotte cake maison du chef et son toping de cream cheese

285 calories

Croque Monsieur Eatology
Croque Monsieur Eatology
DÎNER
Papillotes de dos de cabillaud sur son lit de fondu de poireaux et légumes grillés

405 calories

Découvrez d’autres recettes Eatology

DANS LA PRESSE


On a trouvé le service de livraison de repas qui va vous aider à retrouver votre poids de forme

VOGUE

BLOG

NOS CONSEILS BIEN-ÊTRE

Bonnes résolutions 2023

Bonnes résolutions 2023

Dès que le soleil pointe ses premiers rayons, nombreux sont ceux à se mettre aussi vite dehors pour en profiter et bronzer quelque peu. Sans doute parce que, avec un teint hâlé, les traits de la fatigue s’effacent et on a meilleure mine! Pourtant le bronzage est avant tout une réaction de défense de la peau face à l’agressivité des rayons du soleil. La peau va foncer en produisant de la mélanine pour mieux se protéger des effets néfastes des UV. Il est donc primordial de préparer la peau au bronzage si on ne veut pas se retrouver avec des coups de soleil ou bien pire … Mais saviez-vous qu’en plus d’une crème protectrice efficace (la meilleure protection contre les rayons UV qui soit !), l’alimentation y joue un rôle essentiel ? On vous explique tout.

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Le réconfort des bons plats d’automne

Le réconfort des bons plats d’automne

Dès que le soleil pointe ses premiers rayons, nombreux sont ceux à se mettre aussi vite dehors pour en profiter et bronzer quelque peu. Sans doute parce que, avec un teint hâlé, les traits de la fatigue s’effacent et on a meilleure mine! Pourtant le bronzage est avant tout une réaction de défense de la peau face à l’agressivité des rayons du soleil. La peau va foncer en produisant de la mélanine pour mieux se protéger des effets néfastes des UV. Il est donc primordial de préparer la peau au bronzage si on ne veut pas se retrouver avec des coups de soleil ou bien pire … Mais saviez-vous qu’en plus d’une crème protectrice efficace (la meilleure protection contre les rayons UV qui soit !), l’alimentation y joue un rôle essentiel ? On vous explique tout.

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Les 5 bonnes habitudes de la rentrée

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Dès que le soleil pointe ses premiers rayons, nombreux sont ceux à se mettre aussi vite dehors pour en profiter et bronzer quelque peu. Sans doute parce que, avec un teint hâlé, les traits de la fatigue s’effacent et on a meilleure mine! Pourtant le bronzage est avant tout une réaction de défense de la peau face à l’agressivité des rayons du soleil. La peau va foncer en produisant de la mélanine pour mieux se protéger des effets néfastes des UV. Il est donc primordial de préparer la peau au bronzage si on ne veut pas se retrouver avec des coups de soleil ou bien pire … Mais saviez-vous qu’en plus d’une crème protectrice efficace (la meilleure protection contre les rayons UV qui soit !), l’alimentation y joue un rôle essentiel ? On vous explique tout.

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Bonnes résolutions 2023

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Questions fréquentes

ON S'ADAPTE A VOTRE PLANNING
Chez Eatology on livre tous les jours mais nous sommes réputé pour notre FLEXIBILITÉ !
Vous pouvez reserver vos journées, nous envoyer votre planing et nous adapterons votre abonnement.
Ainsi vous disposerez de vos journées quand vous le souhaitez.
JE NE MANGE PAS DE BETTRAVE
Vous êtes allergique ou n’aimez pas certains aliments ?
Pas de panique là aussi nous sommes flexibles et nous nous adaptons à vos besoins pour que vous puissiez vous faire plaisir.
Précisez nous votre demande dans le champ « Remarques » lors de votre commande, par e-mail à info@eatology.fr ou par téléphone au 01 76 54 68 13 et nous adapterons votre programme.
JE VEUX CHANGER DE PROGRAMME
Vous avez atteint vos objectifs sans vous en apercevoir ou vous souhaitez tester autre chose ?
Aucun problème, il vous suffit de nous envoyer un mail à info@eatology.fr ou de nous appeler au 01 76 54 68 13 pour nous indiquer quel programme vous ferait plaisir et nous adapterons votre abonnement sans surcoût.
J'AI UN PEU FAIM PENDANT LA JOURNÉE
C’est tout à fait normal lors d’un ré-équilibrage alimentaire.
Voici quelques coupes faim conseillés par notre nutritionniste :
2-3 fruits à coque (amande, noix, etc…), un yaourt 0% (pour les programmes Bien Être et Végétarien), du Skyr (pour le programme Low Carb), du yaourt Grec (pour le programme Kéto), un fruit (pour les programmes Bien Être, Végétarien et Low Carb) ou encore un carré de chocolat 70%.
JE VEUX DES CONSEILS SUR MON PROGRAMME
Si vous avez besoin d’aide pour choisir le meilleur programme pour vous ou vous avez des questions diététique sur votre programme en cours, appelez-nous directement au 01 76 54 68 13 ou envoyez nous un mail à info@eatology.fr afin de planifier un rendez-vous téléphonique. Nous sommes là pour vous aider.

EATOLOGY

Le choix d’un régime minceur qui vous convient

La pratique d’une activité physique régulière ne suffit pas toujours pour perdre du poids. Il faut surtout adopter une alimentation saine, variée et équilibrée. Seulement, au quotidien, ce n’est pas toujours simple. On n’a pas forcément le temps de cuisiner pendant la semaine, on peut manquer d’idées, on ne sait pas quelles proportions choisir, ni quels aliments privilégier à chaque repas. Avec nos programmes Eatology, atteindre vos objectifs sans vous priver n’est plus un rêve inaccessible. En effet, nous vous proposons plusieurs formules efficaces pour perdre du poids. Mieux qu’un régime, Eatology vous propose un véritable rééquilibrage alimentaire où régime rime avec plaisir ! Vous avez le choix entre 3 programmes dont les recettes ont été étudiées par nos nutritionnistes afin que les apports nutritionnels de vos repas correspondent à vos objectifs. Pour chaque menu, les calories sont calculées et nous veillons à la répartition des lipides, des glucides et des protéines en fonction de votre régime minceur. Les plats sont cuisinés chaque jour par nos chefs et vous aident à retrouver une alimentation équilibrée. En suivant l’un de nos programmes, vous adoptez de nouvelles habitudes alimentaires, qui seront efficaces sur votre silhouette et vous feront retrouver votre taille de guêpe.

Découvrez les plats de votre programme minceur tous les jours en livraison

Quel que soit le programme minceur que vous choisissez, vous profitez de plats cuisinés à partir de produits frais et de saison. Ils sont sélectionnés par nos équipes pour leurs apports nutritionnels, leur qualité et leur saveur. Chaque jour, la livraison est effectuée par nos coursiers, chez vous ou à votre travail. Ils sont cuisinés par nos chefs qui prennent plaisir à élaborer des recettes originales, saines, savoureuses en variant les aliments. De plus, nos programmes allient minceur et simplicité. Ainsi, vous n’avez plus besoin de surveiller votre alimentation en comptant les calories lorsque vous préparez à manger puisque nos équipes le font pour vous. Votre régime se fait sereinement car en dégustant nos recettes, vous mangez sainement, en respectant vos objectifs. Et comme les menus sont riches en saveurs et varient au fil des saisons, des semaines, vous n’avez pas l’impression de suivre un régime strict. C’est bon pour votre moral … et efficace sur votre silhouette !

Savourez vos menus et observez les résultats après quelques jours

L’une des priorités de notre équipe est de vous proposer des plats cuisinés avec des aliments frais. C’est pourquoi ils sont réalisés tous les jours par nos chefs, puis livrés où vous le souhaitez. Chaque jour de la semaine, vous retrouvez dans votre assiette des repas sains ainsi que des en-cas cuisinés pour tous les moments de la journée. Nous vous accompagnons également dans votre programme minceur en vous donnant des conseils sur notre blog. Nutrition, bien-être, recettes, aliments à privilégier pour prendre soin de votre santé et de votre corps, astuces pour allier régime, activité physique et plaisir de manger … de nombreuses astuces vous attendent sur notre blog ! Alors si vous êtes intéressé, n’attendez plus pour découvrir nos programmes minceurs et trouvez celui qui sera la plus efficace pour votre perte de poids !

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