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L’interview de Karim de CO2 coaching
Nous sommes ravis de vous proposer une nouvelle interview spéciale Nutrition & Sport. Cette semaine, Karim, fondateur du studio de coaching privé CO2 Coaching, vous donne sa vision pour garder la forme en toutes circonstances. CO2 Coaching a été un des tous...
Prenez soin de votre santé à la mode Eatology
Comme vous le savez le bien-être et être en bonne santé passe par une nutrition contrôlée. Mais comment maintenir une bonne alimentation au quotidien ?Nous vous avons préparé un article spécial sur les régimes alimentaires que vous pouvez suivre en vous faisant...
L’indice glycémique expliqué en termes simples : un guide pour les débutants
L'indice glycémique est un concept important pour comprendre comment les aliments affectent notre corps. Pourtant, pour les novices, c’est un concept qui peut sembler difficile à comprendre. C'est pourquoi nous avons créé ce guide simple et facile sur l'indice...
Interview de Adriano FARANO qui nous parle de Panevivo
Aujourd’hui, c’est avec un énorme plaisir que nous vous présentons Adriano Farano. Ce personnage est venu de son Italie natale pour se lancer dans la boulangerie en France, c’est déjà une belle histoire.Mais en plus, Adriano a compris l’importance du pain dans...
Le curcuma, l’épice digestive par excellence : tout ce que vous devez savoir
Dans notre quête incessante pour trouver des super aliments qui peuvent guérir tous nos maux, il est facile d'oublier les ingrédients simples et courants qui ont des propriétés curatives avérées depuis des siècles.L'une de ces épices est le curcuma, originaire d'Inde...
Le guide ultime pour perdre du poids sans sport (mais avec Eatology) : NEAT et autres astuces
Avec le retour des beaux jours, l'envie de se débarrasser des quelques kilos superflus qui se sont accumulés pendant l'hiver se fait de plus en plus présente. Surtout lorsque l'on sait que les apéritifs entre amis et les barbecues vont bientôt rythmer notre quotidien....