Menu Détox, pour les dimanche de récup’
Vous ne saviez pas quoi manger ce week-end ? Eatology puise dans ses meilleures recettes pour vous aider à garder les bonnes habitudes de la semaine.
Aujourd’hui, un menu low carb pour se remettre d’un trop plein de glucides. Idéal lorsque le brunch de la veille a fait monter le taux de glucose en flèche.
Une journée à accompagner d’un thé vert pour compléter la détox.
Eatology vous propose
PETIT-DÉJEUNER – 310 calories
Omelette à l’émietté de dinde, tomates et champignons
DÉJEUNER – 385 calories
Salade Cobb au bacon grillé, filet de poulet, avocat, roquefort et œuf dur, accompagnée d’une vinaigrette légère
DÎNER – 480 calories
Velouté de chou-fleur en entrée, suivi d’un filet de julienne au four et d’un riz sauté à la cantonaise
VOTRE JOURNÉE
1176 calories
16% glucides, 36% protéines, 48% lipides
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