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Zoom sur les graines de chia

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La chia, de son nom botanique : Salvia hispanica est une plante herbacée annuelle de la famille des Lamiacées, originaire du Mexique. Les graines de chia, qui furent une des bases de l’alimentation de plusieurs anciens peuples du Mexique, servirent aussi à des...
Comment avoir une peau plus belle ?

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Comment profiter du confinement pour avoir une peau plus belle, plus saine, ferme avec une bonne mine ? La peau est un véritable organe de structure complexe qui interagit avec le milieu extérieur et protège le corps contre les agressions. On comprend mieux pourquoi...
Pesto rosso maison

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On part sur une recette et on vous apprend à l’utiliser de 3 manières différentes, en version Bien-Être, en version Low Carb et en version Kéto. La recettePesto rosso maison 156calories 20,5%glucides 11,5%protéines 68%lipides Personne Préparation Difficulté 4 10 min...
Conseils et astuces pour chacun de nos programmes

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Chez Eatology, c’est à chacun son programme et comme nous ne livrons pas encore les week-ends, quelques conseils très faciles à suivre et qui vous aideront. Vous êtes sur notre programme bien-être C’est un programme qui privilégie les bons glucides, les fibres, les...
Les conseils et idées Kéto d’Eatology

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Vous êtes nombreux à nous demander quelques conseils pour continuer votre régime Kéto le week-end. Eatology vous donne les bons réflexes à adopter pour optimiser votre régime et garder les bonnes habitudes. Vous êtes actuellement sur un programme Keto (cétogène), donc...

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