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Des idées pour bien manger au travail

30 octobre 2019 | Manger sain

Manger sain au travail, une équation impossible ?

Avouons-le, on n’a pas toujours ni le temps ni l’envie de s’asseoir pendant une heure avec ses collègues.

Lorsqu’on ne dispose pas d’une cantine d’entreprise qui propose des repas sains, la solution c’est souvent de descendre s’acheter vite fait un sandwich ou une “salade” assez chère.

Tout le monde connait le dilemme du déjeuner :

“Si je mange léger je vais avoir faim, mais si je mange trop la réunion de 14h va être particulièrement pénible…”

Hmmmm.. A l’occasion de la semaine du goût, le Parisien propose deux articles pour vous aider à résoudre la quadrature du cercle.

Finalement manger sain au travail, c’est possible.

«Bien manger au travail, ce n’est pas compliqué» – Julia Sedefdjian

Retrouver l’article du Parisien ici et l’interview de la cheffe Julia Sedfdjian .

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