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Suggestions week-end du 9 novembre

09 novembre 2019 | Manger sain | Suggestion week-end

Menu Bien-Etre du week-end : un petit coup de boost

Enfin le week-end et avec lui son lot de tentations en tous genres. Ciel, mon régime ! Pas de panique, Eatology vous aide à vous remettre des excès de fin de semaine.

Aujourd’hui une sélection de plats tirée de nos meilleures recettes, pour vous donner un coup de boost avant de ré-attaquer la semaine.

Savourez sans compter les calories, Eatology l’a fait pour vous.

Eatology vous propose

PETIT-DÉJEUNER – 256 calories

Perles de tapioca au lait de coco. Un grand bol de réconfort

DÉJEUNER – 588 calories

Wok de pâtes complète au curry, tomates et raisin, et 3 boulettes moelleuses de dinde. De l’énergie à revendre

EN-CAS – 255 calories

Petite mousse vanille aux fruits, parce qu’un dimanche d’automne ça peut être long

DINER – 334 calories

Crevettes sautées sur salade de pak choi, tomates cerises, avocat et champignons de Paris, pour terminer la journée sur une note exotique

VOTRE JOURNÉE

1433 calories
30% glucides, 25% protéines, 45% lipides

Découvrez les programmes minceur Eatology, et n’hésitez pas à nous demander conseil.

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