Les conseils Eatology
De la nutrition, des recettes, des zoom… l’essentiel pour rester en forme !
Idées recettes de Noël pour végétariens
Pour vos repas de Noël de cette année, les chefs...
Les légumineuses, l’alimentation de demain
Les légumineuses sont plus communément appelées...
Le bien-être est dans l’assiette
C’est une quête pour beaucoup, un but ultime et...
Les choux nos meilleurs amis toute l’année !
Bien-sûr vous connaissez tous les choux et vous...
L’Automne vous veut du bien
« L’automne, l’automne merveilleux, mêlait son...
Le bien-être sur vos écrans
Il est impressionnant de voir actuellement le...
La Grenade, une bombe nutritionnelle
La grenade est cultivée depuis plus de cinq...
La nutrition du sportif
Quel que soit le niveau, l’alimentation est une...
Petites crêpes de brocolis au saumon fumé
Aujourd’hui une recette simple de notre...
Rillette de thon au curry et coco low carb
En entrée, en en-cas ou pour l'apéro en famille...
Rochers kéto à la noix de coco
Un peu de gourmandise pour se faire plaisir tout...
Salade kéto de pousses d’épinard, emmental, noix, pommes et poulet
On vous donne aujourd’hui la recette d'une...
Qu’est-ce que le végétarisme ?
Le végétarisme est une pratique alimentaire qui...
Brownie kéto à la noix de pécan
Aujourd’hui une recette gourmande d'un brownie...
Zoom sur les graines de chia
La chia, de son nom botanique : Salvia hispanica...
Comment avoir une peau plus belle ?
Comment profiter du confinement pour avoir une...
Nos amis les fruits rouges
Les fruits rouges, en plus d’être bons, sucrés...
Pesto rosso maison
On part sur une recette et on vous apprend à...
Conseils et astuces pour tous nos programmes
Chez Eatology, c’est à chacun son programme et...
Les conseils et idées Kéto d’Eatology
Vous êtes nombreux à nous demander quelques...
Le programme Kéto chez Eatology
Valérie Schellingen, notre...
Pancakes Low Carb à la poudre d’amande et crème aux fruits rouges
On vous donne aujourd’hui une recette que tout...
Journée bienfaits & plaisir #7
Belle journée, très équilibrée, avec encore une...
Refaites le plein de fer !
Aujourd’hui, retrouvez les conseils de Valérie...
Les avocats vous veulent du bien
L'avocat, star des déjeuners healthy, propulsé...
Salade de quinoa et légumes sur lit d’avocat
Diner Vegan, avec 100% de super-aliments, pas de...
Journée bienfaits & plaisir #6
Beau programme plein de vitamines,...
Boostez votre système immunitaire
Comme d’habitude, aujourd’hui, retrouvez les...
Tout savoir sur le brocoli
Grâce à ses fibres, ses micronutriments...
Blinis de brocoli, saumon fumé, sauce ciboulette et compote pomme-poire
Un petit déjeuner sucré-salé gourmand, vitaminé...
Journée bienfaits & plaisir #5
Une autre journée intéressante avec une quantité...
Et si vous refaisiez le plein de vitamine D ?
Une baisse de moral, une sensation de fatigue,...
Le sarrasin, la nouvelle star des céréales !
Avec l’utilisation du sarrasin, on vous donne...
Graines de sarrasin aux chanterelles et ses polpettines de bœuf au pain Ezekiel
Une recette qui rappelle un plat typiquement...
Journée bienfaits & plaisir #4
Tirée de notre programme bien-être, cette...
Un petit coup de fouet
Marre de cette fatigue, alors qu’on est moins...
Les flocons d’avoine, rois du matin et rois des céréales
Un focus sur le saint du sain: le flocon...
Journée bienfaits & plaisir #3
Aujourd’hui, une journée bien sportive avec pas...
Granola maison au miel, noisettes et chocolat
Une recette rarement utilisée à domicile, on...
Comment éviter la déprime…
Voici quelques conseils simples pour adopter une...
Le skyr, le yaourt miracle islandais
On connaissait le yaourt grec, son onctuosité et...
Œufs parfaits, avocats et skyr, miel et noix
Une recette qui n’en est pas vraiment une,...
Journée bienfaits & plaisir #2
Une journée tournée autour des fibres, très...
Et si on dormait plus et mieux…
Aujourd’hui, un peu comme hier, on vous donne un...
Une douceur de patate
Saviez-vous que la patate douce a de nombreux...
Poulet à la farine de coco et gratin de patates douces
Un déjeuner protéiné mais qui, accompagné de son...
Journée bienfaits & plaisir #1
Aujourd’hui, une journée qu’on aime beaucoup et...
Et si on bougeait quand même !
Aujourd’hui, plus qu’un conseil, c’est un mode...
Sauté de dinde au chou nappa et paprika
Cette deuxième recette de notre collection peut...
Buvez du thé vert !
Chez Eatology, on aime beaucoup le thé, surtout...
Salade d’agrumes au miel
Première recette de notre collection, choisie...